9 señales de que estás rodeado de personas que realmente no se preocupan por ti, según la psicología

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Como seres humanos, necesitamos sentirnos valorados, amados y respetados.

Desafortunadamente, ha oportunidades en las que estas necesidades no son satisfechas. Y esto puede suceder cuando estás rodeado de personas que realmente no se preocupan por ti.

En este caso, es posible que te encuentres sintiendo una constante sensación de soledad, desvalorización y desinterés por parte de los demás.

Este tipo de relaciones pueden ser difíciles de identificar al principio, ya que las señales pueden ser sutiles y aumentar gradualmente con el tiempo.

¡Pero no te preocupes! Estoy aquí para ayudar.

En el siguiente artículo, he recopilado nueve señales clave basadas en la psicología para ayudarte a identificar si estás rodeado de personas que realmente no se preocupan por ti.

Así podrás decidir si merecen o no seguir siendo parte de tu vida.

1) Te aíslan

El aislamiento no siempre es tan obvio como llevarte a una isla remota. A veces, puede suceder de manera discreta y progresiva a lo largo de un largo período de tiempo.

Muchas veces, cuando sucede, no te das cuenta hasta que te encuentras desconectado de amigos y familiares y sin un sistema de apoyo.

Una señal sutil es si notas que esa persona siempre tiene una excusa para faltar a eventos sociales. Quizás se queja de cómo tus amigos son malas influencias, o de lo incómodos que se sienten en presencia de tu familia. Tal vez inclusive se enfermen justo antes de ir a visitar a tu primo o de repente necesiten de tu apoyo en la noche de chicas.

En resumen, hacen todo lo posible para asegurarse de tener algún tipo de control sobre ti. De que poco a poco te alejes de tu circulo de apoyo y convertirse en un vínculo casi exclusivo para ti.

Estas actitudes son muestra de alguien que  no se preocupa por ti porque en lugar de buscar tu bienestar y fortaleza actuán de acuerdo a sus deseos y para tener poder sobre ti.

2) No muestran empatía

La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de otra persona. Es clave en cualquier tipo de relación, ya sea amistad, amorosa o familiar.

Sin embargo, puede que observes que estas personas parecen no tener esta capacidad. No muestran interés en tus problemas o preocupaciones, y pueden incluso minimizar o ignorar tus sentimientos cuando los compartes con ellos.

Te puedes encontrar explicándoles una y otra vez, intentando hacerles entender cómo te sientes, y terminar sintiéndote ignorado y no valorado.

Es una actitud que te hace sentir incomprendido y en soledad.

Si bien todos podemos tener momentos en los que nos cuesta ser empáticos, una falta constante de empatía puede ser una señal de que estás rodeado de personas que realmente no se preocupan por ti.

3) Te hacen sentir culpable constantemente

Esta es una de las señales más crudas y dolorosas: te hacen sentir culpable por todo.

Incluso cuando no has hecho nada mal, estas personas tienen la habilidad de hacerte sentir como si estuvieras equivocada o actuando mal.

Quizás te culpen por sus propios errores, o te hagan sentir responsable de su felicidad y bienestar. Cada vez que algo sale mal, siempre parece ser tu culpa.

Puede ser una dinámica agotadora y puede llevarte a cuestionar constantemente tu propio juicio.

Es como si estuvieras caminando sobre cáscaras de huevo constantemente, te mantiene en un constante estado de preocupación como si estuvieses por cometer un nuevo error todo el tiempo.

4) No te apoyan

Todos necesitamos apoyo en nuestras vidas, ya sea para nuestros logros o durante nuestras batallas. Queremos compartir nuestras alegrías y penas con las personas que amamos.

Pero una persona que realmente no se preocupa por ti, no estará ahí para ti cuando más lo necesites. No comparten tu entusiasmo cuando tienes buenas noticias, ni te ofrecen un hombro sobre el cual apoyarte cuando estás triste.

Tal vez minimicen tus logros o ignoren tus luchas.

Es doloroso darse cuenta de que las personas que creías que se preocupaban por ti realmente no lo hacen. Lo importante es entender quienes son las personas que si están dispuestas a ayudarte y a acompañarte sin importar lo que pase.

5) Siempre estás en el último lugar en su lista de prioridades

Hoy en día una vida ajetreada es la norma, y es común que a veces las personas no puedan estar allí para ti todo el tiempo.

Pero hay una gran diferencia entre ser una opción en la vida de alguien a ser siempre la última opción.

¿Alguna vez has sentido que no eres una prioridad para alguien? Yo me he encontrado en esa situación, y es un lugar difícil de estar.

Recuerdo una amiga de años atrás, solíamos pasar mucho tiempo juntas. Pero con el tiempo, noté un cambio: los planes se cancelaban en el último minuto o se ajustaban a su conveniencia, y mis mensajes tardaban horas en recibir respuesta, a pesar de que estaba activa en redes sociales.

Según la psicología, si alguien se preocupa de verdad por ti, hará un esfuerzo por demostrarlo. Pero si constantemente sientes que eres una opción secundaria, podría ser una señal de que esa persona no se preocupa realmente por ti.

6) No respetan tu tiempo

El tiempo es uno de los recursos más valiosos que tenemos, y cómo alguien respeta tu tiempo puede decir mucho sobre cuánto se preocupan por ti.

Quizás estas personas siempre llegan tarde a tus encuentros sin una buena razón, o siempre te dejan esperando. Tal vez cancelen planes en el último minuto, o tal vez siempre estén ocupados cuando necesitas su ayuda.

Un patrón constante de falta de consideración por tu tiempo puede ser una señal de que estás rodeado de personas que realmente no se preocupan por ti.

7) No te valoran

Es tan simple como eso, si estás rodeado de personas que no te valoran, entonces no se preocupan por ti.

Estas personas pueden tomar tu amor, tu tiempo, tus esfuerzos y tu amabilidad como garantizados. Pueden aprovecharse de tu bondad y nunca agradecerte por ello.

Tal vez ignoren y desestimen tus deseos y tus límites. O que sientas que estás en una batalla constante para hacerte valer frente a estas personas.

8) No te hacen sentir amado

Lo más importante que debes recordar es esto: mereces sentirte amado y valorado.

Si estás rodeado de personas que no te hacen sentir así, o de las que constantemente dudas, entonces es probable que no se preocupen verdaderamente por ti.

Puedes notar que estas personas rara vez muestran afecto hacia ti o reconocen tu valor.

El amor no solo se muestra con palabras, sino también con acciones. Si las acciones de estas personas constantemente te hacen sentir no amado, entonces es una señal clara de que no se preocupan por ti.

9) Distancia emocional

Las relaciones se construyen a través de conexiones emocionales. Compartir sentimientos y experiencias fortalece los lazos con los demás.

Recuerdo una pareja con la que sentí esto, una creciente distancia emocional comenzó a crecer en nuestra relación. Inclusive, en ocasiones, comencé a sentir que me ignoraba.

Pasamos de compartir todo, a mantener conversaciones superficiales. Él mostraba menos interés en mis sentimientos y experiencias, lo que hizo evidente su alejamiento emocional.

Aunque todos atravesamos momentos en los que somos menos emocionales debido al estrés u otras razones, un patrón constante de distancia emocional puede ser una señal de falta de interés genuino.

Entonces, ¿qué haces ahora?

Si te has identificado con varios de los puntos en este artículo, es probable que estés rodeado de una o varias personas que realmente no se preocupan por ti. Darse cuenta de ello puede ser doloroso.

Pero justamente por ello es tan importante recordar que mereces estar rodeado de personas que te valoran y se preocupan por ti. Mereces amor, respeto y empatía.

Debes considerar si vale la pena mantener estas relaciones en tu vida.

Tal vez sea el momento de establecer límites más firmes o incluso de cortar lazos. Esto puede ser difícil, pero también puede ser una oportunidad para rodearte de personas que realmente se preocupen por ti.

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Tina Fey

Tina Fey es la fundadora del blog Love Connection y autora de varios ebooks sobre relaciones amorosas. Sus escritos, respaldados por sus años de experiencia y estudios en psicología, se centran en brindar consejos expertos en el ámbito de las citas y las relaciones, y han llegado a millones de lectores alrededor del mundo. Posee una maestría en consejería matrimonial, familiar y de relaciones, lo que avala aún más la profundidad y autoridad de sus consejos. Para conocer más sobre su trabajo, visita su blog Love Connection y, si deseas ponerte en contacto con ella, no dudes en hacerlo a través de https://twitter.com/TinaFeyLC.

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