“Mi ex me ignora y luego me busca” 7 formas definitivas de aclarar la confusión

“Mi ex me ignora y luego me busca” Si esta frase te suena familiar, no estás sola.

Aunque parezca poco lógico es un dilema con el que muchos luchan después de una ruptura. Tremenda contradicción, ¿verdad? Un día, te están dando la espalda y al siguiente, están llamando a tu puerta.

Quizás estés confundida, frustrada o incluso un poco temerosa. Y, créeme, te entiendo. Es una dinámica emocionalmente agotadora y puede dejarte cuestionando todo.

Entonces, ¿qué está pasando realmente? Bueno, hay varias razones posibles detrás de este comportamiento aparentemente contradictorio.

En este artículo, exploraremos estas siete razones clave. Así que si estás lista para aclarar esta confusión emocional, sigue leyendo. Nos adentraremos en este enigma y buscaremos respuestas juntos.

1) Juegan al gato y al ratón

¿Alguna vez has oído hablar del juego del gato y el ratón? Si bien es una metáfora, puede aplicarse a las relaciones humanas, especialmente a las que han terminado.

Tu ex puede estar jugando contigo, probando tus límites y viendo cómo reaccionas. Ignorarte podría ser una forma de hacerte sentir insegura, solo para volver a buscarte y hacerte sentir deseada nuevamente. Es un juego de poder, y no uno particularmente saludable.

Lo importante aquí es recordar que tú no eres responsable de su comportamiento. Ellos son quienes deciden jugar este juego y solo ellos pueden detenerlo. No te sientas culpable ni te tomes personalmente sus idas y venidas.

Es un ciclo difícil de romper, especialmente si todavía tienes sentimientos por tu ex. Pero recuerda esto: mereces a alguien que esté contigo por completo, no a alguien que juegue con tus emociones, aún si lo hacen sin intención.

2) No han superado la relación

A veces, este comportamiento puede ser simplemente un reflejo de que tu ex no ha superado la relación.

Aunque pueda parecer irritante, ignorarte y luego buscarte puede ser su forma de lidiar con el dolor del rompimiento.

Permíteme compartirte una experiencia personal. Después de una ruptura particularmente difícil, mi ex comenzó a ignorarme.

Entendí que era su forma de superarlo, pero luego empezó a enviarme mensajes y llamarme de manera inesperada.

Confieso que me confundió y me hizo cuestionar si había una posibilidad de reconciliación. Pero luego me di cuenta de que no era sobre mí, sino sobre su lucha para superar nuestra relación y su imposibilidad de saber qué era lo que realmente quería.

Este comportamiento no es excusa para dejar que jueguen con tus emociones, por supuesto, pero puede ayudarte a entender el porqué de su actitud.

Y lo más importante, puede ayudarte a darte cuenta de que necesitas avanzar y dejar atrás esa relación.

3) Quieren tenerte como opción

Este punto puede doler un poco, pero es importante ser honesto contigo mismo. A veces, tu ex te ignora y luego te busca porque simplemente te ve como una opción, no como una prioridad.

En otras palabras, cuando están solos o necesitan atención, podrían buscarte. Pero una vez que obtienen lo que necesitan, podrían ignorarte de nuevo. No es justo para ti y es posible que te haga sentir como un juguete en manos de alguien más.

Tu ex podría estar haciendo esto inconscientemente o tal vez sea totalmente deliberado. De cualquier manera, no mereces ser tratada como una opción. Mereces a alguien que te trate con respeto y consideración en todo momento, no solo cuando le conviene.

Ser consciente de esta posibilidad puede doler, pero también puede ser un paso crucial para avanzar y encontrar una relación más saludable y satisfactoria.

4) Temen a la soledad

El miedo a estar solo es un poderoso motivador que puede hacer que las personas actúen de formas que normalmente no lo harían. En este caso, tu ex podría estar ignorándote y buscándote porque teme a la soledad.

No importa cuánto te hayan lastimado en el pasado o cuánto te hayan ignorado, pueden buscarte simplemente porque no quiere estar solo. Esto podría ser especialmente cierto si acabas de terminar una relación de largo plazo.

Es un comportamiento bastante egoísta que puede causarte mucho dolor y confusión. Si sospechas que esto es lo que está ocurriendo, es importante recordar que no eres responsable de sus emociones ni de su miedo a estar solo.

Mereces alguien que te elija porque genuinamente te quiere en su vida, no porque teme estar solo.

5) Les cuesta aceptar el cambio

El cambio puede ser difícil de aceptar para cualquiera. Las personas están programadas para resistirse al cambio, incluso cuando este sea positivo. Y cuando se trata de una ruptura, este instinto puede magnificarse.

Tu ex podría estar ignorándote y buscándote porque le cuesta trabajo aceptar que la relación ha terminado. El hecho de buscarte podría ser su manera de tratar de mantener algo de lo que una vez tuvieron juntos, mientras que ignorarte podría ser su manera de intentar avanzar.

Es una lucha interna complicada que a menudo puede resultar en acciones confusas y contradictorias. Aunque puede ser difícil verlo sufrir, es importante recordar que cada uno debe lidiar con sus propios sentimientos y emociones.

La aceptación del final de la relación es un paso crítico hacia la curación y el crecimiento personal. Y aunque puede llevar tiempo, es un viaje que ambos deben emprender por separado.

6) Está intentando encontrar el cierre

El cierre es un aspecto crucial de cualquier ruptura. Sin embargo, no todos lo encontramos al mismo tiempo o de la misma manera. En algunos casos, tu ex podría estar ignorándote y luego buscándote en un intento de encontrar su propio cierre.

Quizás estén intentando entender qué salió mal, o tal vez estén buscando reconciliarse con el final de la relación.

Independientemente de sus razones, es importante recordar que cada uno tiene su propio proceso y que es perfectamente normal sentirse confundido o herido por su comportamiento.

Sé amable contigo misma durante este tiempo. Recuerda que estás haciendo lo mejor que puedes y que es completamente válido establecer límites si su comportamiento te está haciendo daño. Al final del día, tu bienestar emocional debe ser siempre tu máxima prioridad.

7) Buscan reafirmar su identidad

Después de una ruptura, no es raro que las personas se sientan perdidas o desorientadas. Al final de cuentas, una gran parte de sus vidas se ha derrumbado, ya sea o no por decisión propia.

Cuando compartes tu vida con alguien, a veces puede ser difícil recordar quién eras antes de esa relación. Tu ex podría estar ignorándote y luego buscándote como una forma de reafirmar su identidad y confirmar su valor fuera de la relación que compartían.

Podría estar buscando validación o simplemente intentando recordar quiénes es sin ti.

Reflexiones finales

Lidiar con un ex que te ignora y luego te busca puede ser un desafío emocional. Puede dejarte confundida, frustrada y cuestionando tus propios sentimientos. Pero es importante recordar que no estás sola en esta situación.

No hay una solución única para todos cuando se trata de relaciones y rupturas. Cada situación es única y requiere una consideración cuidadosa. Sin embargo, entender las posibles razones detrás del comportamiento de tu ex puede proporcionarte cierta claridad.

Más importante aún, te animo a que te centres en tu propio crecimiento y bienestar. En lugar de quedarte atrapada en el ciclo de ir y venir con él, busca formas de avanzar y encontrar la paz contigo misma.

Da un paso atrás, respira y recuerda: eres fuerte, eres capaz y mereces un amor al 100% y ser valorada. Y sobre todo, siempre está bien poner tus necesidades emocionales primero.

Espero que estos puntos te hayan proporcionado algo de claridad y te ayuden a navegar esta etapa complicada. Recuerda, incluso en los momentos más confusos, siempre hay una luz al final del túnel.