“Mi mujer no me quiere”: 15 señales claras y qué hacer

Puede ser un momento muy duro en la vida, si estás teniendo el pensamiento: “mi mujer no me quiere”. La sensación de tristeza, frustración y rechazo podría cegarte y no permitir que veas las cosas claramente. 

Si estas experimentando algo así, es importante considerar por qué podría estar pasando, las señales y qué puedes hacer al respecto. 

Los sentimientos son algo que evoluciona, y si hubo verdadero amor entre ustedes es algo que puedes volver a restaurar. 

En este artículo, te presentaré 15 señales claras que podrían estar manifestando que tu mujer no te quiere y qué puedes hacer al respecto.

“Mi mujer  no me quiere”: 15 señales claras de crisis

1) La comunicación siempre parece estar tensa

Las parejas que tienen relaciones sanas, siempre mencionan el hecho de tener una muy buena comunicación. 

Entonces, una de las primeras señales de alerta para saber si algo ha cambiado y tu mujer ya no te quiere, es notar si la forma en que se comunica contigo ya no es la misma.

Si ella antes solía contarte su día y quehaceres con lujo de detalles, pero ahora cada vez hay más silencio entre ustedes podría ser una señal de que algo está pasando.

2) Ella ya no se interesa en tus actividades 

Las mujeres enamoradas suelen mostrar mucho interés por las actividades y pasiones de su pareja. Entonces si ella ya no te apoya y demuestra una clara falta de interés en ti y lo que estás haciendo, podría ser una señal de que ya no te quiere.

3) Pelean constantemente

Tener desacuerdos con tu pareja es algo normal, les sucede a todos. Lo que no es normal es cuando esto se vuelve un hábito. 

Si se la pasan peleando constantemente, tanto que parece que casi no disfrutan de momentos agradables juntos, es muy probable que el amor de tu mujer se esté apagando. 

4) O ya no hay más peleas

No se trata de una contradicción, cada pareja es un mundo, y así como muchas caen en discusiones constantes por que no logran llegar a un acuerdo, otras simplemente se sumergen en el silencio absoluto. 

Algo que lamentablemente es incluso más grave que las discusiones.

Si tu mujer simplemente ha dejado de interesarse en discutir, y acepta todo, aunque sepas que no está de acuerdo, es una preocupante muestra de desinterés y podría significar que ya no te ama ni le preocupan las cosas que pueden afectar su matrimonio. 

5) Falta de intimidad

Si te cuesta recordar la última vez que hicieron el amor, entonces es momento de que tomes cartas en el asunto, por que definitivamente algo está sucediendo. 

Si han pasado semanas o incluso meses desde la última vez que tu mujer mostró interés en tener relaciones sexuales contigo, es posible que ya no se sienta atraída por ti. Y lejos de lo que imaginas, probablemente no tenga nada que ver con tu apariencia, sino con la conexión que comparten que se ha ido debilitando.

6) Falta de afecto

Las mujeres suelen ser muy afectuosas y cariñosas, adoran las caricias, los abrazos y las palabra de cariño. Para las mujeres los vínculos emocionales son de las cosas más importantes en la vida. 

Por lo tanto, si ella ha dejado de mostrarse afectuosa contigo, tanto física como emocionalmente, es una señal de que podría no sentir el mismo nivel de amor por ti. 

7) Ella se enfoca mucho más en si misma

Cuando una mujer comienza a interesarse casi exclusivamente en si misma, es otra señal de que podría estar perdiendo el interés en ti. 

¿Hace planes sin ti con sus amigas? ¿Se toma el sábado completo para si misma y con suerte te avisa?

Podrían ser señales de que está comenzando una vida independiente que podría no incluirte en el futuro. 

Si tu mujer no se esfuerza por mantener viva la relación y no muestra interés en pasar tiempo contigo, es posible que ya no te quiera.

8) Ya no confía en ti

Otro de los pilares en una relación es la confianza mutua. Si tu mujer constantemente desconfía de ti, te cuestiona qué estás haciendo y te hace demasiadas preguntas, entonces podría ser que ya no se sienta tan bien en la relación. 

9) Muestras de falta de respeto

Si tu mujer es cada vez más despectiva en su trato contigo podría ser una muestra de su falta de amor. Si habla mal de ti en publico o te critica constantemente y con lenguaje agresivo, probablemente ya no te valore como pareja. 

10) No comparte sus sentimientos contigo

Cuando una mujer se cierra a su pareja, es uno de los momentos más cruciales en una relación y una clara señal de crisis. 

Cuando ella ya no comparte sus pensamientos ni sentimientos contigo es porque ya no te está considerando su fuente de apoyo. Probablemente ya no se sienta emocionalmente conectada contigo. 

11) No sientes su apoyo cuando la necesitas

Las mujeres pueden ser grandes pilares para los hombres en momentos de necesidad. Entonces si ella no te muestra su apoyo emocional en los momentos que más la necesitas, es una clara señal de que no te quiere. 

De otra manera no dudaría en ser la primera que está allí para ti. 

12) Engaño

Si bien esto ya no se trata de una señal sino de un acto concreto, es uno de los factores más graves para una separación. 

Si sospechas que tu mujer frecuenta a otro hombre o que está coqueteando con alguien más, es una gran señal de que no siente lo mismo por ti. 

13) Ya no se esfuerza

Cuando una mujer baja los brazos, por más que duela escucharlo, es difícil volver atrás. Si sientes que tu mujer hacía todo lo posible para trabajar en su relación y mejorarla pero que ha dejado de hacerlo, es una luz roja que podría advertirte que ya no te quiere. 

Si no conversa sobre sus diferencias, no se compromete a cambiar o mejorar y ni siquiera le importa, puedes estar seguro que su interés no es el mismo. 

14) Evade posibles planes de futuro 

Si intentas proponer proyectos o planes a futuro y la notas demasiado evasiva, esto podría ser una señal de que está considerando una separación o que no te ve en el largo plazo dentro de su vida.

 15) Evita el contacto y busca excusas para no estar contigo

Cuando una mujer te evade es una muestra muy concreta de que no desea compartir tiempo contigo. 

Si sumado a esto ella evita el contacto físico, como tomarse de la mano, sentarse juntos o inclusive darse un beso, te está manifestando que no siente la misma conexión de antes contigo. 

Qué  hacer si sientes que tu mujer no te quiere

Si has llegado hasta aquí y sientes cada vez más confirmada tu sospecha de que tu mujer ya no te quiere, no caigas en la desesperación. Hay muchas cosas que puedes hacer para salvar tu matrimonio, y si después de todo las cosas siguen sin funcionar tampoco es el fin del mundo. 

Ambos deben elegir lo que sea mejor para ambos, aún si eso significa seguir por caminos separados. 

Si realmente crees que deben intentarlo, te dejo algunos consejos para que hagas todo lo posible en recuperar ese amor que crees perdido.

1) Introspección

Antes de avanzar y dar grandes pasos para intentar recuperar a tu mujer, lo primero que debes hacer es mirar hacia dentro tuyo. 

¿Cómo crees que has actuado en tu matrimonio? ¿Qué sientes por ella? ¿Cuales son las cosas que crees podrían mejorar? ¿En qué has fallado? ¿Qué cosas te han dolido de parte de ella?

Es importante que tengas claridad antes de seguir adelante, para que las acciones que tomes sean más efectivas. 

2) Conversen honestamente 

Busca un momento tranquilo en el que ambos puedan sentarse a hablar abierta y honestamente sobre sus sentimientos. Una regla primordial aquí es no echar culpas sino de tener una charla constructiva. 

Para empezar, puedo asegurarte que ella valorará el hecho que seas quien dé el primer paso en busca de arreglar las cosas. 

Muchas veces son las mujeres quienes motivan e insisten en la comunicación y a veces eso es una de las causas de que se cansen. 

Habla con ella sobre lo que has reflexionado, sobre cómo te sientes y pregúntale por su perspectiva y sentimientos. Este es un primer gran paso para acercarte a ella nuevamente. 

Reconoce tus errores y pide disculpas por lo que creas que hayas hecho mal en la relación. 

3) Demuéstrale tu amor

Si has llegado a la conclusión de que aún la amas y quieres estar con ella, más allá de que temas que ella no sienta lo mismo, es importante que le demuestres tu afecto. 

Exprésale lo que sientes, es la única manera de abrir el espacio para que ella te manifieste sus verdaderas emociones y sentimientos por ti. 

Al final de cuentas, no tienes nada que perder. Si ella sabe que la amas, podría soltar su rencor o cualquier dolor que le hayas causado e intentar recomponer las cosas. 

4) Lleguen a un acuerdo y asuman un compromiso

Si ambos acuerdan que intentaran recomponer la relación, es importante que primero, acuerden los puntos sobre los que ambos deben trabajar y asuman un compromiso. 

Después de conversar abiertamente sobre sus emociones, ambos deberían tener una idea clara de lo que necesitan hacer para reavivar el romance entre ustedes. Entonces comprométanse cada uno con los cambios que hace falta que hagan para que su relación se convierta en un nuevo vínculo más fuerte y amoroso.

Tal vez se trate de pasar más tiempo de calidad juntos, de ser más tolerantes con el otro, de acordar un momento a la semana para conversar sus emociones o de profundizar su intimidad y conexión emocional. Tienes muchas herramientas para comenzar a trabajar.

5) Tengan citas nuevamente

Una buena manera de trabajar en el romance es volver a tener citas y a compartir aquellas cosas que compartían cuando su amor estaba en la plenitud. 

Llévala a esos lugares que sabes que le encantan, vuelve a regalarle flores, invítala a beber unas copas un sábado por la noche y a bailar. Y vuelvan a conectar con sus propios lenguajes del amor, ya sea a través del contacto físico como un dulce beso en la frente, palabras de aliento, regalos, o tiempo de calidad. 

6) Busca ayuda profesional

Hay aún bastante estigma alrededor de consultar a un profesional. Pero si crees que no pueden resolver las cosas por su cuenta, una visión profesional y externa a la pareja, podría ser de gran ayuda para tener una nueva perspectiva. 

Las sesiones de terapia de pareja podrían ayudarlos a superar la distancia entre ustedes, la mala comunicación o inclusive algún hecho doloroso como una infidelidad. 

7) Sigue adelante 

Hay una posibilidad de que después de intentarlo todo, las cosas en tu matrimonio no puedan arreglarse. 

Puede ser muy doloroso llegar al punto en el que entiendes que ya no queda nada más por hacer. Pero es muy importante que te enfoques en seguir adelante. 

En este punto tu felicidad y bienestar deben volverse una prioridad para ti. 

Conclusión

Si sientes que tu mujer ya no te quiere, es importante no ignorar estas señales claras. 

Reflexiona sobre tus sentimientos, los eu ha sucedido con tu relación y haz lo que esté en tus manos para mejorar su vínculo. 

Habla con tu mujer, sé honesto contigo mismo y busca ayuda profesional si es necesario. 

Haz cambios positivos en tu vida y en la relación y sé paciente en el proceso. 

Con tiempo, esfuerzo y compromiso, puedes trabajar juntos para construir una relación más saludable y feliz.

Y si llegan a la conclusión de que no pueden arreglar su unión, acepta esa nueva realidad y esfuérzate en seguir adelante y cuidar de ti mismo. 

Busca el apoyo de tu familia y amigos y enfócate en encontrar tu bienestar de forma independiente. 

Separarse puede ser de los sucesos más difíciles de transitar en la vida, pero si no pierdes el enfoque y te mantienes positivo podrás encontrar la felicidad nuevamente. ¡Fuerza y adelante!