“Mi pareja y yo nos vemos muy poco” 8 consejos si ésta eres tú

¿Tienes un amor en tu vida pero apenas puedes pasar tiempo con él?

Seguramente sientas una gran atracción, pero te hayas dado cuenta que es muy difícil mantener la unión cuando la presencia física es algo escasa.

Todos queremos pasar tiempo de calidad con nuestra pareja. Pero hay veces en las que esto no sucede naturalmente. 

Trabajas duro y cuando finalmente llegas a casa, ¿qué pasa?

Adivinaste… te quedan pocas energías y poco tiempo para compartir, además de más cosas por hacer.

A veces puede parecer que eres un títere en una rutina interminable, como si no importaras y simplemente tu tiempo no valiera.

Si te sientes así, no te preocupes que no estás sola, es una historia bastante frecuente en los tiempos que corren.

Y aunque no lo sientas así en este momento, es posible que tu pareja valore tu tiempo más de lo que crees. Las cosas no siempre son tan lineales.

Gracias a mi experiencia en una relación donde veía a mi pareja muy pocas veces, he podido encontrar algunas claves que mantienen el interés y la conexión a largo plazo.

Entonces, si quieres saber cómo manejar una relación donde te ves poco con tu pareja, estás en el lugar correcto.

¿Cómo hacer para mantener la conexión fuerte?

En la relación que tuve donde nos veíamos poco, la primera lección que aprendí fue lo importante de mantener la conexión fuerte.

Para mí, esto significaba hacer un esfuerzo consciente para estar presente incluso cuando no estaba físicamente con él.

Comencé proponiendo con llamadas telefónicas periódicas. No importaba si solo podíamos hablar durante diez minutos, lo importante era escuchar la voz del otro y compartir algunos momentos de nuestro día.

Al principio, puede parecer un poco forzado o incluso incómodo. Pero te aseguro que con el tiempo se convierte en un hábito que fortalece tu relación.

Además nos enviábamos mensajes de texto a lo largo del día. Pequeñas actualizaciones y pensamientos que nos mantenían conectados a pesar de estar separados.

Pero lo más importante es que aprendas a valorar el tiempo que sí tienen juntos. Aprovecha cada momento para realmente estar presente, para escucharse y disfrutar de la compañía del otro.

Incorporen la planificación a su relación

Hace unos años, tuve una relación a larga distancia.

Vivíamos en ciudades diferentes y ambos teníamos agendas muy ocupadas.

¿Te preguntas cómo lo resolvimos?

Planificando y aprovechando al máximo el tiempo que teníamos disponible.

Aprendimos a ser eficientes con nuestro tiempo y a planificar nuestras citas con anticipación. De esa forma nos reservábamos un espacio de tiempo exclusivo para nosotros y la pareja.

Las visitas sorpresa pueden ser románticas, pero cuando el tiempo es escaso, una planificación efectiva puede ser tu mejor amiga.

Tu tiempo juntos se convierte en algo que esperas con ansias y que valoras aún más cuando llega.

Prioriza la calidad sobre la cantidad

Sé que cuando estás enamorada quieres pasar la mayor parte del tiempo junto a esa persona especial.

Pero créeme, no siempre se trata tanto de la cantidad de tiempo que pasas con tu pareja, sino de la calidad del mismo.

Así que incluso si solo tienes una hora para pasar con tu pareja, haz que esa hora cuente.

Puedes organizar una cena rápida pero romántica, o quizás ver un episodio de su serie favorita y acurrucarse en el sillón juntos.

La clave está en hacer que cada momento sea especial.

Expresa tu aprecio

Cuando tienes poco tiempo para verte con tu pareja, cada momento compartido es valioso.

Si te sientes frustrada porque no pasan tanto tiempo juntos como te gustaría, es probable que te sientas tentada da culparlo a él o reprocharlo. Pero esto sólo profundizará el problema. 

En lugar de ello es importante expresar cuánto valoras y aprecias los momentos juntos.

Un simple “gracias por hacerte tiempo para mí” o “me encanta pasar tiempo contigo” puede tener un gran impacto.

No subestimes el poder de las palabras afectuosas. Pueden reforzar el vínculo emocional entre tú y tu pareja, y hacer que se sienta más valorado y amado.

No necesitas grandes gestos o regalos caros para mostrar tu aprecio, a veces, las palabras son suficientes.

Aprovecha la tecnología

Nunca me agradó mucho la comunicación virtual, hasta que mi pareja y yo tuvimos que vivir en ciudades diferentes por un tiempo.

No tuvimos otra opción más que recurrir a las video llamadas.

Con el tiempo y la experiencia me di cuenta de que no eran exactamente iguales a una cita en persona, pero podían ser increíblemente íntimas y especiales.

Hacíamos cosas simples como ver una película al mismo tiempo, cocinar al mismo tiempo en nuestras respectivas cocinas, o simplemente hablábamos sobre nuestras preocupaciones y nuestro día.

Aprendí que la tecnología, si se usa correctamente, puede ser una gran herramienta para mantener viva la chispa en la relación, especialmente cuando no puedes compartir tanto físicamente con tu pareja.

Creen rutinas juntos

Crear rutinas juntas puede ser una forma efectiva de sentirse conectados, incluso si. no pueden verse tanto.

Cuando mi pareja y yo nos vimos atrapados en horarios de trabajo desafiantes, decidimos crear pequeñas rutinas para hacer juntos.

Cosas como enviar un mensaje de texto de buenos días o despedirnos con una llamada rápida antes de dormir.

Estas rutinas pueden parecer insignificantes, pero en realidad nos ayudaron a sentirnos más conectados y a mantener viva la chispa en nuestra relación.

Acepta la realidad

A veces lo que más nos hace sufrir de una situación, no es el hecho en sí sino resistirnos a lo que está sucediendo.

No siempre es fácil aceptar que no puedes pasar tanto tiempo con tu pareja como quisieras.

Pero a veces, aceptar la realidad puede ser el primer paso para encontrar soluciones.

En lugar de luchar contra la situación, intenta verla desde una perspectiva diferente.

¿Hay alguna manera en que esta situación pueda fortalecer tu relación? ¿Puedes aprovechar el tiempo disponible por tu cuenta para hacer algo que te aporte?

Tal vez esto te ayude a apreciar más el tiempo que pasan juntos o a desarrollar tu independencia y autoconfianza.

Evalúa si es falta de tiempo o falta de interés

Puede que sigas todos estos consejos y aún así sigas sintiendo que algo no está bien.

Hay veces en que el esfuerzo parece unidireccional y las respuestas de tu pareja no son las que esperas.

Aquí es importante considerar que tal vez no se trata solo de falta de tiempo, sino de falta de interés. Esta es una posibilidad dolorosa pero que debes considerar y enfrentar.

Habla con tu pareja. Plantéale tus preocupaciones y sentimientos sin acusarlo.

Pregúntale si hay algo más detrás de su aparente desinterés o falta de iniciativa para pasar tiempo juntos.

Él podría estar enfrentando problemas personales, estrés laboral o incluso cuestiones emocionales que le impiden conectarse contigo como antes. Lo importante es que tú conozcas la realidad de lo que está pasando.

También es posible que la relación haya cambiado para tu pareja y él aún no sepa cómo comunicártelo.

Lo sé, estas conversaciones pueden ser difíciles, pero son necesarias.

Ignorar el problema o suponer que todo se solucionará por sí solo rara vez funciona.

El interés compartido en estar juntos es algo clave, que si ha dejado de estar significa que deben tomar una decisión al respecto.

Si descubres que la falta de tiempo es realmente una falta de interés, será momento de reflexionar sobre lo que quieres y necesitas en una relación. 

Al principio será doloroso, pero es una nueva oportunidad para encontrar un amor que te de lo que realmente necesitas.