Si alguien quiere manipularte, mostrará estos 12 sutiles comportamientos

¿Alguna vez has sentido que alguien está intentando jugar con tu mente?

Y esto es mucho peor cuando se trata de alguien cercano, las dudas sobre ti mismo te invaden y ya no sabes qué pensar.

Pues, no estás solo. Muchos de nosotros nos hemos encontrado con personas que son expertas en hacer que otros hagan lo que quieren.

Y lo peor es que muchas veces, no nos damos cuenta hasta que es demasiado tarde.

Así que, ¿Qué te pareces si nos ponemos a analizar la mente de estas personas y aprendemos a identificar a estos embaucadores?

Al estar conscientes de estas señales, podrás ser más inteligente que ellos y evitar caer en sus trampas.

1) Siempre se hacen las víctimas

¿Alguna vez has conocido a alguien que siempre parece ser la víctima de todo y de todos?

No importa la situación, de alguna manera terminan siendo quienes fueron perjudicados.

Esta es una táctica clásica utilizada por los manipuladores.

Al hacerse las víctimas, evocan tu simpatía y manipulan tus emociones, lo que facilita influir en tus decisiones y acciones.

Así que, la próxima vez que encuentres a alguien que parece tener un flujo interminable de historias tristes, tómate un momento para pensar: ¿realmente tienen tanta mala suerte o solo están tratando de manipularte?

2) Saben exactamente qué decir para halagarte

¿A quién no le gusta recibir cumplidos, cierto? El asunto es que los manipuladores llevan esto a otro nivel.

Tienen un don para decir exactamente lo correcto para hacerte sentir especial. Pero no te dejes engañar, esto no es una admiración genuina. Es un movimiento calculado para ganar tu confianza y hacerte más susceptible a su influencia.

Ten cuidado con alguien que siempre parece estar adulándote más de la cuenta.

Los cumplidos genuinos son geniales, pero el halago constante puede ser una señal de manipulación.

3) Te hacen sentir culpable sin razón

¿Alguna vez te has sentido culpable sin saber exactamente por qué? Eso me pasó una vez.

Tenía una amiga que me hacía sentir mal por no pasar suficiente tiempo con ella. Decía cosas como: “Siempre estás tan ocupada. Siento que no valoras nuestra amistad”. Terminaba sintiéndome culpable y cancelaba mis planes solo para pasar tiempo con ella.

Esta es una táctica común utilizada por los manipuladores. Te hacen sentir culpable por cosas que no son tu culpa o tergiversan situaciones para hacerte sentir que estás equivocado.

De esta manera, pueden controlar tus acciones y decisiones más fácilmente y lograr que hagas lo que ellos quieren.

4) Rara vez asumen responsabilidad por sus acciones

¿Has notado cómo algunas personas nunca parecen tener la culpa de nada?

Son expertos en desviar la culpa y encuentran formas creativas de atribuir sus errores a otros.

De esta manera, logran mantener una imagen limpia y mantenerte desequilibrado.

5) Suelen invalidar tus sentimientos

Imagina esto: estás teniendo un día difícil, y decides abrirte con alguien sobre cómo te sientes. Pero el otro en lugar de escuchar y empatizar contigo, desestima tus sentimientos calificándolos de triviales o exagerados. Esto puede ser realmente doloroso, ¿verdad?

Bueno, esto es algo que a menudo hacen las personas manipuladoras. Invalidan tus sentimientos para hacerse parecer superiores o para controlar la situación.

Ten en cuenta que tus sentimientos son válidos y son importantes.

Por lo tanto, cuando notes que alguien consistentemente menosprecia tus sentimientos o te hace sentir pequeño por expresarlos, podría ser una señal de manipulación.

Siempre rodéate de personas que respeten tus sentimientos y te eleven, no de aquellos que te derriben.

6) Usan tus inseguridades en tu contra

Voy a compartir una historia personal. Recuerdo una vez que estaba conociendo a un chico, él enseguida notó mis inseguridades respecto a mi economía. En lugar de apoyarme o intentar ayudarme aprovechó este conocimiento para hacerme sentir mal al respecto. Decía comentarios del estilo “tienes un tema con el dinero, no?” lo que me hacía sentir fatal.

Esto es un truco común en el repertorio de los manipuladores. Usan tus inseguridades en tu contra para hacerte sentir vulnerable y más propenso a ceder a sus demandas.

Es un golpe bajo, pero efectivo.

Estate alerta cuando alguien use consistentemente tus debilidades en tu contra durante discusiones o desacuerdos, porque podrían estar intentando manipularte.

7) Son maestros en el gaslighting (hacer dudar a la gente de su realidad)

Cuando eres víctima de este tipo de comportamiento llega el punto en el que empiezas a dudar de tu propia cordura.

Sientes que estás perdiendo el control de la realidad. Es esa sensación inquietante cuando alguien te dice que lo que acabas de ver no ocurrió. O que lo que recuerdas claramente, nunca sucedió.

Y adivina qué: a los manipuladores les encanta hacer gaslighting. Es su arma secreta. Lo usan para confundirte, hacer que dudes de tu propia memoria, percepción o juicio. Es una técnica de manipulación psicológica que puede ser increíblemente dañina.

En otra relación que tuve, recuerdo un claro ejemplo de esto. Yo comenzaba a tomar distancia de un chico porque sentía que las cosas no estaban funcionando entre nosotros. Y un día en medio de una cena con amigas me llega una foto de él arreglado para salir, diciendo que no podía creer que había olvidado nuestra cita. Me dejó descolocada, pero después de pensarlo por un momento estaba segura que nunca habíamos quedado en vernos, y entendí, que se trataba de una estrategia muy triste de manipulación.

Si te sucede algo así, asegúrate de tomar distancia y evaluar la situación cuando alguien en tu vida intente hacerte dudar constantemente de ti mismo o hacerte sentir como si estuvieras ‘loco’.

Confía en tus instintos, cree en ti mismo y no dejes que nadie manipule tu realidad.

8) Siempre quieren algo a cambio

¿Sabías que, una de las características clave de las personas manipuladoras es que a menudo esperan algo a cambio de su ayuda o amabilidad?

Sí, con los manipuladores, nada es gratis.

Puede parecerte extraño cuando alguien que siempre está ‘ayudándote’ de repente espere un favor a cambio.

Te hacen sentir como si les debieras algo, creando una sensación de obligación. De esta manera, pueden controlar lo que haces y cuándo lo haces.

9) Constantemente cambian de tema

Una vez tuve un compañero de trabajo que era un experto en cambiar de tema.

Cada vez que intentaba discutir algo importante, especialmente si era un problema o algo de lo que él no quería hablar, hábilmente dirigía la conversación en una dirección diferente.

¡Era como tratar de atrapar un pez con las manos desnudas: resbaladizo y frustrante!

Esta es otra táctica que utilizan los manipuladores para evitar la responsabilidad o los temas incómodos. Esquivan conversaciones difíciles y desvían tu atención hacia algo más. De esta manera, mantienen el control sobre la situación y evitan cualquier culpa o consecuencias negativas.

Cuando observes que alguien desvía constantemente el tema, especialmente en situaciones serias, podría ser un indicador de manipulación.

10) Siempre te superan

Todos conocemos a esa persona que siempre tiene una historia o una experiencia que es un poco mejor (o peor) que la tuya.

¿Conseguiste un nuevo trabajo? Ellos tienen uno mejor. ¿Estás teniendo una semana difícil? La de ellos ha sido una pesadilla. Es agotador. Esta competencia es otra forma en que los manipuladores mantienen el control.

Te hacen sentir que tus experiencias, buenas o malas, nunca son suficientes. No te dejes engañar; tus experiencias y sentimientos son válidos, no importa lo que diga nadie más.

11) Usan ignorar como un arma

¿Alguna vez alguien te ha dejado de hablar cuando no estuviste de acuerdo con ellos o no hiciste lo que querían?

Eso se llama “tratamiento del silencio”, y los manipuladores lo usan como un arma.

Es su forma de castigarte, hacerte sentir culpable y obligarte a ceder a sus demandas solo para terminar con el incómodo silencio.

12) Son muy encantadores… al principio

Los manipuladores pueden ser increíblemente encantadores, pero es un medio para un fin.

Usan su encanto para atraerte, ganar tu confianza y hacer que bajes la guardia. Pero una vez que tienen lo que quieren, el encanto suele desvanecerse y sus verdaderos colores comienzan a mostrarse.

Ten cuidado con las personas que son excesivamente encantadoras o te halagan demasiado desde el principio: podría ser una señal de manipulación.

No olvides que reconocer estas señales es el primer paso para protegerte de la manipulación. Confía en tus sensaciones y no dejes que nadie controle o se aproveche de ti.