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¿Quién no adora un abrazo genuino y cálido después de un día agotador?
Si tu pareja, tu amigo o alguien a quien amas te abraza por la espalda, es posible que te hayas preguntado si eso significa algo en particular.
Puede sentirse muy bien pero a la vez hacerte sentir incómoda si no tienes tanta confianza con esa persona que te lo da.
Este abrazo podría sorprenderte, pero ¿qué significa sobre lo que siente la otra persona por ti?
Para dar un poco más de luz sobre él, descubramos el significado de este abrazo amoroso.
Las 9 cosas que revela un abrazo por la espalda
Hay diferentes tipos de abrazos, y cada uno puede significar algo diferente.
Y cuando la otra persona te abraza por detrás, puede darte información sobre cómo es su vínculo.
1) Hay una sensación de atracción
Si un chico te abraza por detrás, tómalo como una señal de atracción y afecto.
Esto es especialmente cierto si él te da este abrazo cuando están solos.
El abrazo también perdura y puedes sentir su calidez.
Si el chico se siente atraído por ti pero no te ha dicho las palabras, te atacará por la espalda. Literalmente.
Cuando viene atrás y te rodea con sus brazos, sabrás que siente algo más profundo por ti.
El psicólogo y autor de The Secret Lives of Men, Dr. Christopher Blazina, comparte lo que esto significa:
“Él anhela una conexión más cercana, pero cree que no estás disponible. Evita abrazarte de frente porque teme no gustarte”.
Esta persona se siente cómoda mostrándote afecto.
También puedas notar estos otros signos de atracción:
- Contacto visual prolongado
- Te sostiene la mirada
- Se sonríe y ríe de lo que dices
- Se acerca mucho a ti
- Te toca sutilmente más que al resto de las personas
En caso de que abrace a otras personas de la misma manera, fíjate en su lenguaje corporal. ¿Es diferente contigo o igual con todos? Eso te dará una idea si eres especial para él.
2) Sugiere que le importas
Este hombre viene detrás de ti y te acaricia suavemente la espalda mientras te sostiene.
Este abrazo genuino y afectuoso significa que él se preocupa profundamente por ti y quiere que lo sepas.
Es el tipo de abrazo que nos hace sentir bien, contenidas.
Si siempre te sorprende con este reconfortante abrazo por detrás, has encontrado a un hombre muy cariñoso.
Demuestra que esta persona es un guardián y protector que valora tus sentimientos.
Tal vez tienes un vínculo especial con este hombre sientes que hay una conexión entre ustedes pero siguen en la zona de amigos.
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Noelia Sandoval, reconocida autoridad en relaciones de pareja y psicología masculina, tras muchos años de estudio, ha desarrollado un método en el cual trabaja sobre las fibras más sensibles de la psicología masculina.
Ella dio en la tecla de qué lo que convence a un hombre de comprometerse con una mujer y no tener ojos para nadie más.
Sus estudios en biología y neuroquímica del amor la ayudaron a encontrar las claves que comparte en su libro “Derrítelo de amor” donde describe el paso a paso para conquistar a un hombre y crear una relación sana y duradera.
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Si quieres saber cómo estimular los factores de enamoramiento del chico que te gusta, y lograr que se enamore de ti, no puedes dejar de echar un vistazo a sus teorías.
3) Quiere mantenerte segura y protegida
Un abrazo por la espalda también se considera un “Abrazo Protector”.
Esta persona te protege y quiere que sepas que puedes confiar en ella.
Recibir este abrazo de tu pareja te da una sensación de seguridad.
Con esta persona cerca, te sentirás segura sabiendo que no permitirá que nada te suceda.
Esto está relacionado directamente con el “instinto de héroe”.
Según esta teoría, un hombre tiene un impulso biológico de ser un héroe en la vida de una mujer (aunque no en un sentido literal).
Este concepto de “instinto de héroe” significa que un hombre busca sentirse querido y necesitado por la mujer en su vida y proveer a sus seres queridos.
4) Sugiere comodidad y felicidad
Según los estudios, deberíamos abrazarnos por al menos 20 segundos. Ese simple acto, 20 segundos al día, puede aliviar el estrés y vencer el agotamiento.
Es posible que un abrazo por la espalda te sorprenda.
Puede ser la forma en que tu pareja exprese sus emociones de felicidad contigo.
El hecho de que este abrazo sea por sorpresa, por ejemplo, mientras se da la espalda mientras trabajas o lavas los platos, provoca emociones de bienestar.
Quizás esta persona te acerca y quiere que este momento romántico dure lo máximo posible.
Cuando alguien te da este tipo de abrazo, puedes estar segura y feliz sabiendo que ese chico también valora tu felicidad.
5) No te quiere dejar ir
Cuando recibes un abrazo por la espalda, esa persona te considera su pareja, aún si no lo han aclarado verbalmente.
Este hombre está demostrando cuánto se preocupa por ti. Quiere que te dés cuenta de que puedes contar con su apoyo y lealtad. Quiere tenerte en su vida.
Significa un nivel de compromiso que trasciende más allá de un romance casual.
No son sólo amigos, sino compañeros de vida, y esto significa que su relación está destinada a durar.
6) Compartes una fuerte conexión física
Este abrazo por la espalda a menudo significa que dos personas se quieren y desean.
Un abrazo así indica sentimientos profundos que un millón de palabras no pueden expresar.
Un hombre sólo le dará este abrazo a alguien con quien se siente cómodo.
Este tipo de abrazo es reconfortante por que sentirás esa profunda conexión con cada fibra de tu ser.
Es apasionado, romántico e íntimo al mismo tiempo.
Hay una sensación de unidad cuando esta persona cubre tu cuerpo con el suyo y tus brazos están entrelazados.
La experta en lenguaje corporal y autora de Success Signals, Patti Wood, comparte que esto también significa:
“Al cubrirte la espalda, está transmitiendo que quiere protegerte”.
7) La otra persona está tratando de animarte
Abrazar a alguien tiene un efecto reductor del estrés y estimula las hormonas del bienestar.
Según un artículo de Healthline del Dr. Karthik Kumar, MBBS, abrazar ayuda a sanar sentimientos negativos como la ira, la soledad y el aislamiento.
Cuando alguien te abraza por detrás, esa persona quiere hacerte sentir mejor.
Ya sea que sea tu amigo, familiar o pareja, puedes estar segura que se preocupa por tus sentimientos y tu felicidad.
Este hombre puede sentir tu dolor y está tratando de hacer un esfuerzo para poner una sonrisa en tu rostro.
Te tranquiliza con un suave abrazo en la espalda mientras te da unas suaves caricias para que te sientas bien.
A veces puede ser también que él se sienta triste y abrazarte le de consuelo.
Janine Driver, presidenta del Body Language Institute comenta:
“Que te acaricien la espalda es un toque relajante que la gente suele anhelar instintivamente cuando está deprimida. Un hombre puede frotar tu espalda porque, inconscientemente, eso es lo que está deseando”.
8) Esta persona te extraña
Cuando recibes un abrazo por la espalda, sabes que esta persona te ha extrañado.
Esto es especialmente cierto para las relaciones a larga distancia y para las personas que no se han visto durante bastante tiempo.
Es la sensación de reconectar con alguien después de mucho tiempo cuando no hacen falta palabras.
O tal vez has estado muy ocupada y él extraña estar a tu lado.
Hay una sensación de nostalgia en ese abrazo por la espalda.
La persona simplemente permite que sus sentimientos gobiernen con un fuerte abrazo para mostrar cuán importante eres para su vida y cuánto te extrañan.
Esta persona quiere ser cariñosa y quiere pasar más tiempo acurrucada contigo.
9) Él te ama mucho
Si tu pareja te abraza por detrás, significa que esa persona te ama más que a cualquier otra cosa.
A veces, no podemos encontrar las palabras adecuadas para expresar nuestro amor y afecto. Abrazamos a alguien para hacerle saber lo mucho que significan para nosotros.
Esta persona te está hablando, más allá de las palabras, sobre su lealtad y amor genuino.
Y cuando esta persona te besa el pelo en medio del abrazo, sabes que está perdidamente enamorado de ti.
Si tu sientes lo mismo por él hay gran posibilidad de que sea el indicado para ti.
¿Qué hacer cuando alguien te abraza por detrás?
La próxima vez que te abracen por la espalda, tendrás una idea más clara de lo que significa y lo que dice sobre la relación que tienes con esa persona.
Si la persona que te abraza es alguien que te gusta
Disfruta la comodidad que te brinda este abrazo.
Puedes poner tu brazo sobre el de él para demostrarle que aprecias el gesto. También puedes apoyarte en su hombro.
Si no te agrada la persona y no te siente cómoda con este tipo de abrazo, díselo amablemente.
Los abrazos son buenos para ti
Ya sea un abrazo cálido en un día frío o un abrazo para demostrar que alguien te extraña, puede generar un gran impacto en tu salud.
Abrazar hace que la gente se sienta bien, sin importar cómo se den. Conecta y une a las personas.
Lo más importante es que los abrazos traen una gran cantidad de efectos positivos en nuestra salud y bienestar.
Nos hace sentir especiales, sabemos que alguien nos valora.
Cuando las palabras no son suficientes, un abrazo puede hacer que todo sea suficiente.
Es la forma más pura de expresar el amor.
Abrazar es saludable. Indica apoyo, consuelo, cuidado, afecto y calidez emocional, ademas:
- Conecta a amigos, padres, hermanos e hijos
- Construye y nutre las relaciones
- Mejora el estado de ánimo y da positividad
- Cura corazones rotos
Cuando compartes un abrazo con alguien, ambos pueden sentir el buen rollo y la energía. Y cuando estás feliz, tu felicidad aumenta cuando recibes o abrazas a alguien.
Abrazar es importante para tu salud
SCL Health comparte estos poderosos beneficios de abrazar:
- Ayuda a reducir nuestro estrés a lo largo del día
- Proporciona un impulso saludable a nuestro sistema inmunológico
- Ayuda a reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial
- Podría conducir a una disminución de la depresión
Los abrazos regulares entre parejas generan una mejor salud física y psicológica. Quienes los practican manejan mejor los conflictos y mejoran sus relaciones.
El estudio también descubrió que además está asociado con niveles más altos de oxitocina y presión arterial y una frecuencia cardíaca más baja.
La oxitocina, a veces etiquetada como la “hormona del abrazo”, es la sustancia química de nuestro cuerpo que se asocia con la felicidad y la disminución del estrés.
Healthline también comparte que abrazar puede protegernos de enfermedades, mejorar la salud del corazón y puede ayudar a reducir nuestros miedos.
Y cuando se trata de relaciones de pareja, los estudios han encontrado que las parejas que se abrazan la mayor parte del tiempo son las más felices. Es porque mejora el bienestar, reduce el estrés y fortalece su intimidad.
Según Ilene Ruhoy, M.D., Doctora, fundadora del Centro de Sanación y Neurología, abrazar nutre la cercanía emocional que comparten dos personas a través del intercambio de energía.
Ella lo explica de esta manera
“El acto de abrazar también libera oxitocina almacenada en la glándula pituitaria. Ese sentimiento de amor, familiaridad y compañerismo es la razón por la que tenemos el instinto de abrazar a nuestros hijos, nuestros padres y nuestros amigos”.
Recibir y dar abrazos
Un abrazo nos hace sentir mejor, física y mentalmente.
Cuando abrazas a las personas que amas, estás liberando hormonas de la felicidad y dándoles una vibra amorosa.
Para obtener los mejores resultados, debemos dar y recibir más abrazos para experimentar sus mejores efectos positivos.
Todos podríamos beneficiarnos de abrazar a las personas que amamos. Ya puedes empezar abrazando a los más cercanos a ti.
Abraza a las personas que amas y cuidas. Es fácil y no cuesta nada.
A veces también es difícil consolar con palabras a tus amigos o personas que te importan. Un simple abrazo puede hacer maravillas.
Entonces, si deseas expresar un profundo afecto, preocupación, sentimientos o amor, no te abstengas de dar un cálido abrazo.
Los abrazos son una de las mejores formas de demostrar tu amor y hacer de este mundo un lugar mucho más feliz.
Todos podemos beneficiarnos de más abrazos, ¿verdad?
Abrázate
Aunque en el cambiante y loco mundo de hoy, esta forma de contacto físico es lo que más extrañamos.
Lo que podemos hacer es mantenernos conectados con las personas que nos importan tanto como podamos.
Si bien puede tomar bastante tiempo antes de que podamos sentirnos cómodos con los abrazos nuevamente, aún es posible.
Por el momento, hazte un favor.
Date a ti mismo y a alguien que amas un abrazo reconfortante de la manera más segura posible.
Es una experiencia asombrosa.
Lo que todos necesitamos ahora es practicar más el amor propio.
Cuando no puedas estar físicamente cerca de amigos, colegas, familiares u otras personas, tómate un tiempo para abrazarte.
O tal vez, abraza tus almohadas o envuélvete en una manta como un gusanillo.
Y siempre que hagas videollamadas virtuales, no olvides compartir abrazos en línea también.
Ahora, si todavía estás leyendo conmigo, permíteme enviarte abrazos virtuales, de agradecimiento por llegar hasta aquí y porque me preocupo por ti.
